왜 '복합관리'가 필요할까요?중년 건강을 위한 복합질환 핵심 가이드하나는 괜찮았는데, 두 개 세 개가 겹치니 너무 힘들어요…50대 후반 여성 A씨는 고혈압 진단을 받고 약을 복용한 지 5년째그런데 작년부터 공복 혈당 수치까지 올라 당뇨 전단계라는 말을 듣고 걱정이 커졌다고 합니다.이처럼 고혈압·당뇨·이상지질혈증 등 만성질환이 둘 이상 동시에 발생하는 경우는 중장년층에서 매우 흔합니다. 이를 복합질환군 또는만성질환 복합군이라고 부릅니다.단순히 약만 잘 챙겨 먹는다고 해결되지 않습니다.건강한 식사, 운동, 수면, 스트레스 관리까지 전반적인 생활습관을 통합적으로 조율해야 건강을 지킬 수 있어요. 왜 ‘복합관리’가 중요한가요?고혈압과 당뇨는 서로 깊은 연관이 있습니다.두 질환은 모두 혈관 기능 이상과 대사 ..
